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L'utilizzo del Kinesio Tape in ambito chinesiologico e posturale
L'impiego del Kinesio Tape rappresenta una risorsa efficace nell'ambito della chinesiologia e della correzione posturale, offrendo un suppor
Luca Costanzelli
11 febTempo di lettura: 3 min
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L'importanza delle Autoposture nella Pallavolo: Prevenzione degli Infortuni e Benefici Specifici per i Ruoli
Le autoposture rappresentano uno strumento versatile e altamente efficace per gli atleti di pallavolo, indipendentemente dal livello di espe
Luca Costanzelli
28 genTempo di lettura: 3 min
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Il Release Miofasciale: Cos'è e Quali Tecniche Utilizzare in Ambito Posturale
Il release miofasciale rappresenta uno strumento efficace e versatile per migliorare il benessere fisico e la postura. Che sia praticato man
Luca Costanzelli
27 genTempo di lettura: 2 min
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-Miti da sfatare- il nuoto come panacea per i problemi di schiena: un'analisi posturale
Il nuoto è senza dubbio uno sport salutare e benefico, ma non è la panacea per i problemi di schiena. Prima di immergersi in piscina, è impo
Luca Costanzelli
18 genTempo di lettura: 2 min
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L'importanza dell'allenamento podalico per i corridori
Un piede forte e funzionale è una risorsa indispensabile per ogni corridore. L'allenamento podalico non solo aiuta a prevenire infortuni, ma
Luca Costanzelli
14 genTempo di lettura: 3 min
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